Copiii au crescut și pentru prima oară în ultimii ani, am timp mai mult să mă ocup de lucrurile care îmi plac. Începerea serviciului, cursurile pe care le fac, adaptarea din mers ritmului rapid în care trăim și toate schimbările din viața noastră, mă țin într-o continuă luptă cu mine însămi. Îmi doresc să fac multe lucruri zilnic, să fiu bună în toate și să învăț cât pot de mult. Doar că am o mare problemă: de obicei, mă demotivez foarte ușor și am tendința să renunț la primul hop. Mă entuziasmează un lucru, încep să-l fac și în puțin timp uit cu totul de el. Anul acesta vreau să lucrez mai serios la mine, să-mi îmbunătățesc motivația, mai ales în capitolele prioritare pentru mine (cititul Bibliei, sport, alimentație).
Cum fac asta?
-Vision board: dacă nu sunteți familiarizați cu acest termen, vă explic imediat. Îmi creez o „tablă vizuală” cu diferite lucruri care mă motivează și ceea ce îmi doresc să fac anul acesta. Printez de pe Pinterest citate motivaționale și imagini care mă încurajează să-mi îndeplinesc obiectivele.
–Liste cu pașii de urmat. Nu funcționez fără liste în niciun domeniu al vieții mele😁. Acum, că lucrez, depind și mai mult de stricta organizare și ajutorul dat de ele.
-Aplicații care să mă ajute în îndeplinirea scopurilor: pentru citit, sport sau organizarea timpului. Orice mijloc prin care mă pot ajuta singură este binevenit!
-Trakerul scris de mână pe agendă sau o aplicație în telefon, ține zilnic evidența lucrurilor pe care doresc să le fac, indiferent de oboseală sau agitația din casă. Mă ajută să fiu motivată și să mă țin de treabă chiar și atunci când nu (prea) vreau.
-O prietenă cu care să împart greul și care să-mi amintească ce am de făcut. Aici profit de copiii mari, care mă întreabă constant dacă am respectat programul. Ne motivăm reciproc la adoptarea obiceiurilor bune.
-Bilanț periodic, făcut săptămânal, mă ține concentrată și motivată. E foarte ușor să pierd focusul pentru că nu am o viață chiar plictisitoare, lipsită de activități și treburi😁.
Nu-i chiar ușor să tragi de tine însuți, să te motivezi și să te încurajezi să mergi într-o direcție nouă. Dar este atât de bine când începi să vezi rezultatele!!!
O săptămână plină de împliniri vă doresc!!🤗
Sursă foto: freepik.com
Vă mulțumesc pentru vizita pe blogul Cuibulancutei. Dacă v-a plăcut acest articol vă invit să dați un like mai jos. Vă aștept și pe Instagram la cuibulancutei.
